Семинар по правильному питанию
8 ноября в 16.00 в Молодежном центре технического творчества (Садовая,63) пройдет семинар по здоровому питанию.
Каждая хоть раз в жизни задумывалась о том, что ее фигура не идеальна. Да, и в обществе наблюдается явный тренд на "здоровый образ жизни", что кажется вполне разумным, ведь здоровье превыше всего. Вот только порой сложно самой разобраться: где правда, а где миф и как не навредить себе в погоне за мечтой.
Здоровое питание — это не только про похудение, это образ жизни! Яркий, активный и насыщенный. Поговорим о том, что такое пп, с чем его "едят", как прийти к фигуре мечты и обрести легкость и комфорт.
На семинаре расскажем о калориях, количестве приёмов пищи и сочетании приёмов. А так же поговорим о свойствах белков, жиров и углеводов.
Регистрация